Статьи.

Главная Статьи
В категории материалов: 8
Показано материалов: 1-8


Как известно, аэробное нагрузки в боксе играют основополагающую роль. Они помогают развить скорость и выносливость. Наиболее простой и, вместе с тем, значимой тренировкой является бег. Без особой амуниции вы сможете в короткие сроки улучшить свою физическую форму. Существует несколько беговых методик, которые используют в своих тренировках практически все боксеры. Давайте рассмотрим основные из них.
Разное о боксе и кикбоксинге | Просмотров: 1832 | Добавил: Kamil | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

О том, какой спортивный инвентарь используют боксеры, мы уже писали. Груши, мешки, пневмомешки – все это помогает отточить технику ударов и повысить скорость реакции.
Разное о боксе и кикбоксинге | Просмотров: 2600 | Добавил: Kamil | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Бокс – это весьма популярный, на сегодняшний день, вид спорта. Оно и понятно. Тренировки здесь сочетают аэробные и силовые нагрузки и позволяют в короткие сроки обрести превосходную физическую форму.
Разное о боксе и кикбоксинге | Просмотров: 4980 | Добавил: Kamil | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Стать сильнее хотят практически все спортсмены, как новички, так и опытные профи. Однако следует понимать, что подходить к этому следует с умом.
Разное о боксе и кикбоксинге | Просмотров: 1913 | Добавил: Kamil | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Для непосвященного человека тренировочный процесс в боксе заключается только в отработке силовых ударов. На самом же деле для всякого боксера очень важна общефизическая подготовка. Она важна для всякого спортсмена. До того момента, когда соперники встречаются на ринге, им предстоит кропотливая, изнуряющая работа на турнике и брусьях, снарядах. Боксеры прыгают со скакалкой, качают пресс и бегают, бегают, бегают.
Разное о боксе и кикбоксинге | Просмотров: 2746 | Добавил: Kamil | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Бокс, тайский бокс, кикбоксинг относятся к тем видам единоборств, когда соперники на ринге могут наносить друг другу удары со всей силы. Таким образом, бои на спортивных площадках ведутся в «полный контакт» и многим напоминают по характеру режим реальной драки.
Разное о боксе и кикбоксинге | Просмотров: 1571 | Добавил: Kamil | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Кикбоксинг, как вид единоборств в нашей стране считается одним из самых широко распространенных направлений. На данный момент им активно занимаются более 400 тысяч человек, преимущественно молодые люди. Отечественные турниры по кикбоксингу каждый год набирают огромное множество болельщиков...
Разное о боксе и кикбоксинге | Просмотров: 3089 | Добавил: Kamil | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

К основным приемам кикбоксинга относят защиты, подсечки, удары руками и ногами...
Разное о боксе и кикбоксинге | Просмотров: 9061 | Добавил: Kamil | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)


Профиль

Вход на сайт

Значимость этих проблем настолько очевидна, что постоянное

E-mail:
Пароль: