Персональные тренировки по Кикбоксингу

В Бойцовском клубе Титан проводятся индивидуальные занятия по кикбоксингу. Наши опытные тренеры помогут вам овладеть правильными техниками ударов и защиты за короткий промежуток времени.

Индивидуальный подход наставника к подопечному в кикбоксинге крайне важен, так как этот вид спорта соединяет в себе приемы и техники из нескольких видов единоборств. Если вы решили развивать себя в таком виде спорта, как кикбоксинг, индивидуальные тренировки станут самой эффективной формой занятий.

Персональные тренировки по кикбоксингу развивают:

• Силу;
• Выносливость;
• Уверенную координацию;
• Гибкость;
• Психологическую устойчивость.

Бойцовский клуб Титан — это оснащенные спортивные залы, современные снаряды и боксерские мешки для эффективных занятий кикбоксингом. В клубе тренируются спортсмены с разным уровнем. Для каждого уровня подготовки разработан эффективный комплекс тренировок.

Персональные тренировки по боксу

В последние время все большую популярность набирают персональные тренировки по боксу. Повышенное внимание тренера, что позволяет лучше проработать технику и быстрее добиться результата. Персональный график занятий. Вы можете заниматься в удобное для вас время и в удобный для вас день, ведь порой бывает сложно совмещать работу и групповые занятия, а с персональными тренировками по боксу эта проблема может решиться моментально. Занятия боксом с тренером один на один также хорошо подойдут людям, которым некомфортно заниматься в группе. Вы сможете чувствовать себя более раскрепощенным, что поможет быстрее добиться поставленных целей.

Персональные тренировки для Детей: Бокс, кикбоксинг, ММА, Муай-тай

Детский бокс — популярный вид спорта среди детей и взрослых во всем мире. Этот вид спорта помогает ребенку быть дисциплинированным, контролировать эмоции, вырабатывать уверенность в себе, выносливость и настойчивость. Тренировки развивают не только физически, но духовно и эмоционально. Во время регулярных занятий спортом, улучшаются показатели успеваемости в школе. В Бойцовском клубе Титан проводятся индивидуальные и групповые тренировки для детей.

Помимо занятий для взрослых, в БК Титан есть:

• секция бокса для подростков;
• секция бокса для девочек;
• секции бокса для мальчиков.

Благодаря эффективной системе тренировок и мотивации, дети и подростки с удовольствием приходят на занятия и принимают участие в турнирах.

Детская секция бокса рассчитана на детей с 8 лет. Однако, при хороших физических данных, индивидуальные тренировки для детей проводятся и с 7 лет.

Индивидуальные тренировки по Тайскому боксу (Муай-Тай)

Индивидуальные тренировки подходят как для профессиональных спортсменов так и для начинающих. Это отличный способ ускорить освоение технических элементов. 

Постановка нокаутирующего удара рукой за 8 месяцев, ногой за 4 месяца. Сгонка веса, отработка разных видов защит и многие другие программы, доступны в любой день и в любое время, на индивидуальных тренировках.

Ключевой формой подготовки по муай тай выступают спарринги. На индивидуальных тренировках тренер станет вашим личным спарринг-партнером. А значит, вы сможете не только быстрее отточить полученные навыки, но и переймете бесценный опыт. Это серьезно повышает результативность занятий.

По итогам индивидуальных тренировок вы овладеете основными приемами тайского бокса, научитесь вести бой, сможете рассчитывать на спортивные результаты. Навыки борьбы, приближенной к уличной драке, обеспечивают уверенность в своих силах — качество, столь важное для любого лидера.

Когда можно будет начать принимать участие в соревнованиях?

Принимать участие в соревнованиях можно тогда, когда вы почувствуете к этому настоящее желание, и ваш тренер разрешит вам это. В любом случае никто не может отнять у вас право на принятие решения. Одни занимаются кикбоксингом с целью достижения наград, завоевания титулов, медалей и призов, другие – для овладения навыками самозащиты, третьи – для укрепления здоровья, силы духа и развития физических возможностей, четвертые – для приятного времяпровождения, повышения настроения и общения с интересными людьми, пятые – для снижения веса и улучшения фигуры и т.д.

Как стать чемпионом кикбоксинга и легко ли им быть?

Кикбоксинг, как вид единоборств в нашей стране считается одним из самых широко распространенных направлений. На данный момент им активно занимаются более 400 тысяч человек, преимущественно молодые люди. Отечественные турниры по кикбоксингу каждый год набирают огромное множество болельщиков...

Бокс или кикбоксинг? Сравним что лучше!

Сравнивая бокс и кикбоксинг, нельзя не отметить следующий факт: помимо того, что оба этих вида спорта относятся к разряду единоборств, они связаны между собой еще более тесными узами, так как основной формой достижения победы спортсмена здесь является удар, что нет, и не может быть, например, в вольной и классической борьбе...

Главные боксерские снаряды

История происхождения боксерских перчаток

Бокс является одним из самых древних видов боевых искусств. Одни считают его верхом изящества и торжеством интеллекта и логики, другие видят в этом виде спорта только кровавую драку, когда на глазах у тысяч людей двое взрослых человек жестоко избивают друг друга.

В каком возрасте уже поздно заниматься кикбоксингом?

Начать заниматься кикбоксингом никогда не поздно. Дело в том, что процесс старения организма человека на генетическом уровне раньше 65-70 лет природой не запрограммирован. Если где-то отмечаются ухудшения здоровья, то обычно мы виноваты в этом сами.

Экипировка для кикбоксинга

Многие считают кикбоксинг травматичным видом спорта. На самом деле, он не более опасен, нежели тот же футбол, к примеру. Вместе с тем, нельзя также отрицать тот факт, что кикбоксинг относится к контактной дисциплине, которая требует определенной защиты. И такая здесь имеется.

Смогут ли помочь мне навыки кикбоксинга в уличной драке?

Несомненно. Если борцовская техника в ситуациях уличной драки приносит мало пользы, то кикбоксерские приемы и их комбинации при условии безупречного владения техникой могут спасти вас и помогут сохранить здоровье, самоуважение, имущество и жизнь в очень жестоких положениях.

Какая экипировка нужна для кикбоксинга?

Подготовка к поединку: экипировка кикбоксера

Оружие кикбоксера – это его тело. Как следствие, оно всегда должно иметь надежную защиту. Лучшая защита от возможных травм – грамотно подобранная экипировка. К необходимой защитной экипировке относятся бинты, боксерские перчатки и перчатки для работы со снарядами, щитки на голень, шлем, капа, бандаж, футы.