Персональные тренировки в Алматы: Тайский бокс, мма, бокс и кикбоксинг
Тренер даст советы по правильному питанию и проконсультирует по любым вопросам. С такой поддержкой у тебя точно всё получится!
Записаться: +7 (702) 399-0100
Уже более 10 лет помогаем людям достигать результатов
Тренируйся по персональной программе в удобное тебе время! Тренер подберет программу тренировок, соответствующую твоим целям и особенностям организма
Позвонить: +7 (702) 399-0100

Услуги персонального тренера.

Персональные занятия с тренером, разработанные с учетом пожеланий клиента, уровня подготовки и состояния здоровья, помогут Вам достичь отличных результатов! Запомните у нас не дерутся, а учат быть умнее и быстрее соперника!


Придя в зал, Вы начнете для себя новую жизнь, полную ярких впечатлений, азарта и огромного стремления познать свои возможности. Серые будни вдруг озаряются новыми интересами, жизненной энергией и прекрасным настроением. Сила, отличное телосложение, гибкость, быстрая реакция, уверенность в себе, умение управлять своими эмоциями - это лишь неотъемлемая часть ощущений, которые становятся для вас привычными.


Основная деятельность "Бойцовского клуба Титан" – является воспитание спортсменов и участие в спортивных мероприятиях. Ежедневно в стены клуба приходят и обучаются кикбоксингу молодые люди, подростки, дети получая школу техники, мужества, силы и благородства присущих этому прекрасному виду единоборств.

Индивидуальные тренировки по Тайскому боксу (Муай-Тай)

Индивидуальные тренировки подходят как для профессиональных спортсменов так и для начинающих. Это отличный способ ускорить освоение технических элементов. 

Постановка нокаутирующего удара рукой за 8 месяцев, ногой за 4 месяца. Сгонка веса, отработка разных видов защит и многие другие программы, доступны в любой день и в любое время, на индивидуальных тренировках.

Ключевой формой подготовки по муай тай выступают спарринги. На индивидуальных тренировках тренер станет вашим личным спарринг-партнером. А значит, вы сможете не только быстрее отточить полученные навыки, но и переймете бесценный опыт. Это серьезно повышает результативность занятий.

По итогам индивидуальных тренировок вы овладеете основными приемами тайского бокса, научитесь вести бой, сможете рассчитывать на спортивные результаты. Навыки борьбы, приближенной к уличной драке, обеспечивают уверенность в своих силах — качество, столь важное для любого лидера.

Персональные тренировки по Кикбоксингу

В Бойцовском клубе Титан проводятся индивидуальные занятия по кикбоксингу. Наши опытные тренеры помогут вам овладеть правильными техниками ударов и защиты за короткий промежуток времени.

Индивидуальный подход наставника к подопечному в кикбоксинге крайне важен, так как этот вид спорта соединяет в себе приемы и техники из нескольких видов единоборств. Если вы решили развивать себя в таком виде спорта, как кикбоксинг, индивидуальные тренировки станут самой эффективной формой занятий.

Персональные тренировки по кикбоксингу развивают:

  • Силу;
  • Выносливость;
  • Уверенную координацию;
  • Гибкость;
  • Психологическую устойчивость.

Бойцовский клуб Титан — это оснащенные спортивные залы, современные снаряды и боксерские мешки для эффективных занятий кикбоксингом. В клубе тренируются спортсмены с разным уровнем. Для каждого уровня подготовки разработан эффективный комплекс тренировок.

Персональные тренировки по боксу

В последние время все большую популярность набирают персональные тренировки по боксу. Повышенное внимание тренера, что позволяет лучше проработать технику и быстрее добиться результата. Персональный график занятий. Вы можете заниматься в удобное для вас время и в удобный для вас день, ведь порой бывает сложно совмещать работу и групповые занятия, а с персональными тренировками по боксу эта проблема может решиться моментально. Занятия боксом с тренером один на один также хорошо подойдут людям, которым некомфортно заниматься в группе. Вы сможете чувствовать себя более раскрепощенным, что поможет быстрее добиться поставленных целей.

Персональные тренировки для Детей: Бокс, кикбоксинг, ММА, Муай-тай

Детский бокс — популярный вид спорта среди детей и взрослых во всем мире. Этот вид спорта помогает ребенку быть дисциплинированным, контролировать эмоции, вырабатывать уверенность в себе, выносливость и настойчивость. Тренировки развивают не только физически, но духовно и эмоционально. Во время регулярных занятий спортом, улучшаются показатели успеваемости в школе. В Бойцовском клубе Титан проводятся индивидуальные и групповые тренировки для детей.

Помимо занятий для взрослых, в БК Титан есть:

  • секция бокса для подростков;
  • секция бокса для девочек;
  • секции бокса для мальчиков.

Благодаря эффективной системе тренировок и мотивации, дети и подростки с удовольствием приходят на занятия и принимают участие в турнирах.

Детская секция бокса рассчитана на детей с 8 лет. Однако, при хороших физических данных, индивидуальные тренировки для детей проводятся и с 7 лет.

Профессиональные тренеры.

В последние годы все большее количество людей оценили преимущества персонального тренинга, главным из которых является индивидуальный подход. Известно, что люди, пользующиеся услугами персонального тренера, посещают тренировки регулярнее и достигают результата в 4 раза быстрее, чем при самостоятельных занятиях. Мы хотим, чтобы вы не просто приходили к клуб, а уходили счастливые: полные вдохновения, сил и бодрости.

Чингиз Сыздыков

Персональный тренер по боксу (мастер спорта международного класса, чепион азии по кикбоксингу)

Дмитрий Цехин

Персональный тренер по боксу и самообороне (мастер спорта)

Рамис Габитов

Старший тренер по Тайскому боксу и ММА

Алишер Какимов

Персональный тренер для детей по ММА и Тайскому боксу (мастер спорта мо ММА, мастер спорта по Тайскому боксу, неоднократный чемпион Казахстана)

Что дают занятия с персональным тренером?

Персональные занятия с тренером, разработанные с учетом пожеланий клиента, уровня подготовки и состояния здоровья, помогут Вам достичь отличных результатов! Программа персонального тренинга составляется исходя из потребностей и способностей вашего ребенка, его физического состояния и индивидуальных особенностей характера. На персональных занятиях тренер сможет общаться так, как комфортно и понятно именно вашему ребенку.

О нас.

Ежедневно в стены клуба приходят и обучаются молодые люди, подростки, дети получая школу техники, мужества, силы и благородства присущих этому прекрасному виду единоборств.


Придя в зал, они начинают для себя новую жизнь, полную ярких впечатлений, азарта и огромного стремления познать свои возможности. Серые будни вдруг озаряются новыми интересами, жизненной энергией и прекрасным настроением. Сила, отличное телосложение, гибкость, быстрая реакция, уверенность в себе, умение управлять своими эмоциями - это лишь неотъемлемая часть ощущений, которые становятся для вас привычными.

  • Быстрый результат

    Мы поставим вам удар как рукой, так и ногой. Научим защищаться, сопротивляться, преодолевать себя не только на ринге, но и в работе, в бизнесе и в личной жизни.

  • Профессиональные тренера

    Занятия с тренером разработаны с учетом достижения максимального результата, уровня подготовки и состояния здоровья.

О нас

Статьи о единоборствах и самозащите.

Смогут ли помочь мне навыки кикбоксинга в уличной драке?

Несомненно. Если борцовская техника в ситуациях уличной драки приносит мало пользы, то кикбоксерские приемы и их комбинации при условии безупречного владения техникой могут спасти вас и помогут сохранить здоровье, самоуважение, имущество и жизнь в очень жестоких положениях.

Несколько слов об истории кикбоксинга

Кикбоксинг – это вид спорта, который представляет собой некий симбиоз множества восточных единоборств и при этом является абсолютно самостоятельной спортивной дисциплиной. Считается, что он имеет элементы каратэ, ушу, традиционного и тайского бокса. В кикбоксинге «работают», как руки, так и ноги. Удары в полную силу можно наносить в голову и корпус.

Какие перспективы открывает кикбоксинг для спортсмена?

Кикбоксинг является одним из наиболее распространенных видов современных единоборств в нашей стране. В настоящее время в плодотворные занятия кикбоксингом вовлечено более 400 тысяч человек, главным образом – юноши и девушки. Соревнования по кикбоксингу в Казахстане традиционно собирают широкий круг болельщиков и радуют участников хорошими призами.

Чем отличается кикбоксинг от других видов единоборств? В чем его преимущества?

Как уже было отмечено выше, кикбоксинг - это очень молодое направление в боевых искусствах. Оно основано на привлекательном и грамотно отобранном сочетании ударной техники, взятой из самых разных видов единоборств, а потому - имеет много преимуществ перед ними.

Составляющие эффективного ведения боя

В этой статье мы расскажем об основных составляющих эффективного ведения боя, таких как равновесие, сила и быстрота, скорость реакции, выносливость, гибкость и др.

Советы начинающим заниматься боксом

Бокс – это весьма популярный, на сегодняшний день, вид спорта. Оно и понятно. Тренировки здесь сочетают аэробные и силовые нагрузки и позволяют в короткие сроки обрести превосходную физическую форму.

Аэробные нагрузки в боксе

Как известно, аэробное нагрузки в боксе играют основополагающую роль. Они помогают развить скорость и выносливость. Наиболее простой и, вместе с тем, значимой тренировкой является бег. Без особой амуниции вы сможете в короткие сроки улучшить свою физическую форму. Существует несколько беговых методик, которые используют в своих тренировках практически все боксеры. Давайте рассмотрим основные из них.

Я хочу заниматься тайским боксом или кикбоксингом, но не знаю, что мне выбрать. Чем они отличаются?

Тайский бокс по существу представляет собой лишь раздел кикбоксинга (если не брать в расчет удары локтями и рукой наотмашь с разворотом - уракен). Поэтому на занятиях кикбоксингом с хорошим тренером, спортсмен, наверняка сможет получить и требуемую подготовку в области тайского бокса.

Можно ли получить хорошую фигуру (сбросить вес), занимаясь кикбоксингом?

Систематические занятия кикбоксингом при условии стремления к результатам не только помогают сбросить вес, но и оказывают в этом смысле намного больший эффект по сравнению с постоянным посещением зала фитнеса, шейпинга или аэробики.

С какого возраста можно начать заниматься кикбоксингом?

Как правило, возраст для начала занятий в секции бокса определяет тренер, принимая во внимание  индивидуальные характеристики желающего заниматься этим видом спорта.  

Связь.

Единоборства для мужчин и женщин в Алматы

Вы хотели тренироваться персонально? Запишитесь прямо сейчас!

Ф.И.О. *:
E-mail *:
Текст сообщения *:

ул. Шевченко 190, угол Гагарина, цокольный этаж (вход со двора), Алматы



ул. Айша-Биби 359, угол Рыскулова, 2 этаж (Остановка Кос-2, Волочаевская 359, Алматы)

Написать в WhatsApp

Профиль

Вход на сайт

Значимость этих проблем настолько очевидна, что постоянное

E-mail:
Пароль: